Пространство для наработки навыков и личностного роста
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА
Освободись от влияния
ОБИДЫ
ВИНЫ
СТЫДА
ГНЕВА
СТРАХА

Научись понимать и управлять своими эмоциями, предотвращать и разрешать конфликты, быстро выходить из стресса, тяжести, тревоги и бессилия.

Занятия в Zoom каждую среду
"Эмоции — это продукт нашего воспитания. В большинстве случаев они автоматичны, бессознательны, и мы не всегда способны управлять нашими переживаниями. Когда эмоции овладевают человеком, он перестаёт быть хозяином своего Я. Но происходит это до тех пор, пока человек не осознает причины своих эмоций. Словно неправильный программный код, он переписывает старые установки и формирует у себя новые реакции.

Изучив структуру эмоции, вы получаете возможность управлять собой и не испытывать эмоциональный стресс дольше, чем это нужно для разрешения текущей жизненной ситуации. Прислушавшись к себе, вы учитесь отличать тончайшие нюансы эмоций, лучше понимаете других людей. Вы испытываете эмоции сильнее и полнее, и тогда они становятся для вас источником вдохновения и силы!"

Елена Кайко
Отрывок из книги "7 базовых эмоций"
  • 1
    РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРАКТИКИ
    Мы работаем с конкретной ситуацией и конкретной эмоцией: обида, вина, стыд, страх, гнев, зависть, гордость или отвращение, по завершению каждой проработки вы освобождаетесь от действия негативной эмоции.
  • 2
    НАУЧНО ПОДТВЕРЖДЕННАЯ ПСИТЕХНОЛОГИЯ
    В основе практики лежит методология Саногенного мышления, автором которой является российский учёный, доктор психологических наук, профессор педагогики, психологии и философии, кандидат философских наук - Юрий Михайлович Орлов.
  • 3
    ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА В ОДНОМ МЕСТЕ
    Теоретические основы эмоционального интеллекта и алгоритмы работы с эмоциями мы предлагаем освоить в виде нашей книги или записанного онлайн-курса. Практиковать можно с нами, а можно самостоятельно.
  • 4
    УДОБНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ZOOM
    1 раз в неделю на 2 часа мы встречаемся онлайн и работаем с вашими эмоциями.
  • Автор - Елена Кайко
    Психотехнолог, коуч, эксперт по эмоциональному интеллекту
    "Эмоциональный интеллект - это база успешного человека!

    Я передам тебе все свои знания и опыт. Методология используется мной в частной консультационной практике с 2010 года. На данный момент я считаю ее самой действенной практикой, дающей стабильные результаты при работе с эмоциями.
  • Ведущая - Мария Хомчик
    Пситехнолог, коуч, мастер женских практик
    Методологию небезосновательно считаю самой эффективной, помогающей увидеть, рассмотреть и поменять сам изначальный алгоритм воспроизведения блокирующих успех эмоций.

    Я помогу найти эмоцию, проведу тебя по алгоритму, чтобы тебе было понятно как в дальнейшем работать с собой. У тебя получится!
Чтобы познакомиться с нами, можешь посмотреть запись эфира ниже. Мы обсудили тему марафона эмоции в сентябре 2021 - Зависть и Гордость!
Стоимость
990 руб.
Книга
"7 базовых эмоций"



Формат PDF, онлайн на сайте
6 000
4 000 руб.
АБОНЕМЕНТ ПРАКТИКУМ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА

4 занятия
(среда 16:00 МСК.)

+книга "7 базовых эмоций"
(в подарок)
9 900
5 900 руб.
ВИДЕО-КУРС
"7 базовых эмоций"


- 8 записанных видео-сессий с подробным алгоритмом работы по каждой эмоции: страх, вина, обида, гнев, стыд, отвращение, зависть и гордость

Длительность: 12 часов
Индивидуальная работа
5 000 руб.
Персональная коуч-сессия

1,5 часа индивидуальной работы с Марией Хомчик

Zoom / WhatsApp
(запись по желанию)
Отзывы
  • Екатерина Мальцева
    Про ГНЕВ!!! Наверное отзыв или эссе 🧐
    Факультет «Эмоций»

    В прошлом месяце (октябрь) я участвовала на марафоне «Эмоций» - ГНЕВ.
    Не сразу стартанула, но ощущения все же остались я бы сказала, положительные. 😻

    Было тяжело, что-то прорабатываться, но благодаря Марии Хомчик, Елене Кайко и Елене Кисленко, и тому, какой метод работы они дают -это одно из лучших «лекарств» , которыми я пользовалась 😉

    Раньше, я глотала тонны таблеток, но обида, вина, стыд, зависть ни куда не уходили, а оставались и копились целых 32 года!!!

    Как говорится, идём другими методами. Болезни кстати так и зарождаются, если во время не проработать в себе хотя бы часть Эмоций. Понятно, что они могут ещё всплывать, но алгоритм уже тоже есть.😉

    За эти два месяца, я научилась видеть, где я завидую, обижаюсь, виню саму себя (или всех подряд), становится стыдно за то, что я допустим делала, но не так, как бы мне этого хотелось.

    И да, я теперь точно понимаю и вижу, где у меня какая проявляется эмоция, возможно буду дальше продолжать себя исцелять. Я сейчас нахожусь именно в позиции обиженного человека на все, и на в всех. Но, каждый раз когда прорабатываешь эмоцию, то понимаешь, что обижаться-то не на кого! И даже ты по сути сам себе не можешь соответствовать своим ожиданиям! И ещё , с каждым разом появляются силы и меняется отношение к реальности 🧐

    И вот, что интересное, старые парадигмы конечно, ещё стреляют, с новыми учусь дружить 🤣
    Хотя и вижу, что тот же крик от бессилия не на какого уже и не действует, обидно 🤣😂🤪
    Гнев-прекрывающая эмоция. И как оказалась одна из сильных эмоций. От души прогневалась, хоть и не сначала.
    Благодарю за такую крутую практику. Приду на отвращение в декабре.
    Благодарю Вас Елена Кайко, Елена Кисленко и Мария Хомчик, что вы есть. И берегите себя
    🥰❤️😻
Регистрация
Что вас интересует?
Made on
Tilda