С авторской позицией я познакомилась 1,5 года назад. И моя жизнь вышла на какой-то новый этап. Я получила способ работы с внутренней реальностью, который не требовал больших временных, денежных и прочих затрат.
Нужен всего лишь человек, который тоже знаком с этим методом))
Когда появилась идея Елены Кайко создать такое пространство, где практикующие могут объединиться в исследовании своей внутренней реальности, я с радостью откликнулась. Это было именно то, что я искала.
Ключи, которые даёт Елена, просты и понятны. Их может освоить любой человек, побывавший в контурах различных практик самопознания. Любой, кто когда-либо интересовался тем, как тут всё устроено и по каким законам работает человеческая психика.
Сидя на «горячем стуле», в роли исследуемого, можно прожить весь спектр эмоций от глубокой тоски до эйфории облегчения, не драматизируя, не впадая в истерику, исследовать свои внутренние сценарии, которые так логично реализуются вовне.
Сообщество единомышленников даёт мощную поддержку и энергию для того, чтобы увидеть и распутать свои заряды, драматизации, остановки, негативный опыт и препятствия на пути к желаемой цели.
По дороге своих осознаний и озарений почему в моей жизни всё было именно так, а не иначе, можно увидеть когда-то давно принятые решения и постулаты, с которыми мы полностью согласились, но забыли об этом. Потом видишь, как они действуют автоматически, помимо твоего осознания, реализуя вовне прошлые сценарии.
Ты одновременно и автор сценария, и режиссер, и актёр в главной роли. А люди вокруг, как статисты, с прописанными репликами, действиями, декорациями воплощают наши внутренние фильмы.
Никакие сериалы не сравнятся с тем, что происходит в пространстве практикума. Можно приходить и брать готовые сюжеты и сценарии.
А когда ты находишься по другую сторону сцены, наблюдая за тем, кто сидит на горячем стуле, видишь внутри себя отклик на то, что происходит с человеком, и опять есть возможность рассмотреть свои собственные картинки, разобрать пазл и сложить его заново, так, как хочется.
Приведу пример своего невероятного облегчения, благодаря работе в практикуме.
Я переживала не лёгкий процесс развода с мужем, с которым мы прожили вместе 17 лет. У меня уходило очень много энергии на переживания и драматизации вокруг отношений.
Я выкопала у себя кучу решений и постулатов, которые реализовывались в моих отношениях. Например, для меня любовь была ненастоящей, если в ней не было страданий и драматизаций. Семья была ловушкой, выйти из которой можно было только ценой своей жизни. Любые близкие отношения обязывали меня нести тяжкое бремя заботы и бесконечного напряжения внутри, так, как порождали зависимость от желания всех спасти в этом опасном и внезапном мире.
Это ещё не всё. Это только часть запутанных клубков.
После развода прошёл месяц. Сейчас я очень благодарна себе, своему мужу, всему, что происходило вокруг за возможность выдохнуть, отпустить свои истории и начать жить в своё удовольствие. Играть в лёгкость, радость от того, что есть сейчас, радость от того, что появится в следующий момент, радость от принятия того, что ты принят.
Уже не надо никуда сливать свою тревогу, переживания по поводу своих состояний, прошлого, будущего.
Сейчас достаточно направить своё внимание на ту область жизни, которая интересна, и реализовать то, что хочется, не спотыкаясь о ментальные, эмоциональные, физические препятствия. Даже, если они появляются, я знаю, кто их создаёт).
Я знаю, кто создаёт красоту, восхищение, лёгкость, состояние парения, игры.
Я знаю, кто создаёт разрушение, войны, вирусы и страхи.
Спасибо Лене и всем участникам за такое пространство, где можно расширять свои возможности и внутренние пространства бесконечно!