МАРАФОН-ПРАКТИКУМ ЭМОЦИИ
"ГНЕВ и АГРЕССИЯ"
ПРАКТИКУМ ЭМОЦИИ
Марафон "Гнев и Агрессия"
Марафон "Гнев и Агрессия"
Марафон "Гнев и Агрессия"
СТАРТ 1 ОКТЯБРЯ
Привет, если ты читаешь этот текст, значит тебе точно интересно узнать, как наконец-то справится с такой негативной эмоцией, как ГНЕВ!
Недовольство, досада, раздражение, злость, ненависть, ярость - эти состояния испытывали абсолютно все люди.
Гнев - это базовая эмоция, которая возникает в момент опасности. Её функция - защита.
И если ты понимаешь, что это мешает тебе в жизни, возможно в общении с любимым человеком, родителями, детьми, коллегами, начальством, партнерами по бизнесу или с любыми другими людьми, то приглашаем тебя на наш практикум эмоции, где с 1 октября, в течение 30 дней, мы начнем работать с эмоцией гнев и менять жизнь!
Недовольство, досада, раздражение, злость, ненависть, ярость - эти состояния испытывали абсолютно все люди.
Гнев - это базовая эмоция, которая возникает в момент опасности. Её функция - защита.
И если ты понимаешь, что это мешает тебе в жизни, возможно в общении с любимым человеком, родителями, детьми, коллегами, начальством, партнерами по бизнесу или с любыми другими людьми, то приглашаем тебя на наш практикум эмоции, где с 1 октября, в течение 30 дней, мы начнем работать с эмоцией гнев и менять жизнь!
Наши цели
Познать ГНЕВ, как эмоциональную основу агрессии
Научиться понимать и делать свой ГНЕВ обьектом наблюдения
Отработать навыки анализа источников ГНЕВА
Уменьшить эмоциональное воздействие людей, вызывающих ГНЕВ
Научиться понимать и делать свой ГНЕВ обьектом наблюдения
Отработать навыки анализа источников ГНЕВА
Уменьшить эмоциональное воздействие людей, вызывающих ГНЕВ
Темы марафона
Гнев – как защитное поведение
Гнев, как ответ на преграду к удовлетворению потребности
Формы проявления гнева и агрессии:
- агрессия, как естественное утоление гнева;
- подавленная агрессия;
- речь и агрессия;
- смех и агрессия;
- скрытая агрессия;
- агрессия как фрустрация;
- агрессия и гнев в управлении поведением;
- гнев и страх. Гнев, как бессознательный источник страха;
- гнев, как защита от вины;
- гнев и стыд.
Структура Гнева
Алгоритм работы с Гневом
Гнев, как ответ на преграду к удовлетворению потребности
Формы проявления гнева и агрессии:
- агрессия, как естественное утоление гнева;
- подавленная агрессия;
- речь и агрессия;
- смех и агрессия;
- скрытая агрессия;
- агрессия как фрустрация;
- агрессия и гнев в управлении поведением;
- гнев и страх. Гнев, как бессознательный источник страха;
- гнев, как защита от вины;
- гнев и стыд.
Структура Гнева
Алгоритм работы с Гневом
- Автор и ведущая - Елена КайкоПсихотехнолог, коуч, эксперт по эмоциональному интеллекту"Эмоциональный интеллект - это база успешного человека!
Я передам тебе все свои знания и опыт. Я всегда в доступе в нашем общем чате и на наших онлайн встречах по субботам, я исследую и захожу в практику вместе с группой. Я лично читаю все домашние задания. Все, кто практикует в моих группах - получает результат!" - Куратор - Мария ХомчикКоуч, мастер женских практик"Методологию небезосновательно считаю самой эффективной, помогающей увидеть, рассмотреть и поменять сам изначальный алгоритм воспроизведения блокирующих успех эмоций.
Как куратор, я помогу найти эмоцию, проведу тебя по алгоритму, чтобы тебе было понятно как в дальнейшем работать с собой. У тебя получится!"
Чтобы познакомиться с нами, можешь посмотреть запись эфира ниже. Мы обсудили тему марафона эмоции в сентябре - Зависть и Гордость!
ЧТО ВНУТРИ МАРАФОНА-ПРАКТИКУМА?
C 1 октября и 30 ДНЕЙ мы будем исследовать свой ГНЕВ и АГРЕССИЮ! Каждый участник - свои эмоции, явление в целом - все вместе.
1) Теория:
- Основные умственные операции. Осознание работы Ума.
- Материал по 7 базовым эмоциям: обида, вина, стыд, гордость/зависть, гнев, страх, отвращение.
2) Ежедневные домашние задания, проверка (e-mail)
3) Живые онлайн-встречи каждую субботу (Zoom)
4) Общий чат для вопросов, обсуждений (WhatsApp)
5) Куратор, к которому можно записаться на личную консультацию/разбор эмоции по алгоритму
C 1 октября и 30 ДНЕЙ мы будем исследовать свой ГНЕВ и АГРЕССИЮ! Каждый участник - свои эмоции, явление в целом - все вместе.
1) Теория:
- Основные умственные операции. Осознание работы Ума.
- Материал по 7 базовым эмоциям: обида, вина, стыд, гордость/зависть, гнев, страх, отвращение.
2) Ежедневные домашние задания, проверка (e-mail)
3) Живые онлайн-встречи каждую субботу (Zoom)
4) Общий чат для вопросов, обсуждений (WhatsApp)
5) Куратор, к которому можно записаться на личную консультацию/разбор эмоции по алгоритму
Снимешь старые заряды гнева, злости, агрессии
Поймешь причины и источники своего гнева
Новые навыки позволят тебе управлять своим гневом
Узнаешь какие эмоции компенсирует гнев и много нового про эмоциональный интеллект
Поймешь причины и источники своего гнева
Новые навыки позволят тебе управлять своим гневом
Узнаешь какие эмоции компенсирует гнев и много нового про эмоциональный интеллект
Присоединяйся к нам
Стоимость 1-31 октября
Марафона ГНЕВ и АГРЕССИЯ
15.000 рублей
Марафона ГНЕВ и АГРЕССИЯ
15.000 рублей
это всего 500 руб. в день
есть рассрочка, регистрируйся!
есть рассрочка, регистрируйся!
- Ты:Дорого!Мы:Стоимость соответствует качеству и наполнению! Да, согласны, что средняя стоимость марафона 2000-8000 рублей, но редко встретишь, чтобы автор и ведущий программы проверяла задания и была в доступе в чате, и никто не включает в марафон личную консультацию! У нас результат получают все!
Хочешь скидку? - просто попроси :) - Ты:Работать каждый день? Сколько по времени?Мы:Наша задача рассмотреть 30 ситуаций, в которых ты испытывал(а) ГНЕВ. Каждый день понемногу - самый эффективный способ. В среднем нужно выделять от 15 до 60 мин в день. Но если хочешь можешь сделать себе собственный график, главное практиковать!
- Ты:А если у меня не получится?Мы:Получается у всех, кто выполняет домашнее задание + личная консультация в помощь!
- Ты:А по какой методике вы работаете?Мы:В основе практики лежит методология Саногенного (оздоравливающего) Мышления. В 1993 году ее создал Юрий Михайлович Орлов - российский учёный, доктор психологических наук, профессор педагогики, психологии и философии, кандидат философских наук, практикующий психолог.
- Ты:Я перестану злиться?Мы:В тех ситуациях, которые ты проработаешь - 100%! Также за месяц ты увидишь как ты гневаешься и какие основные причины, что позволит тебе управлять собой в будущем!
- Ты:Спасибо, я пока просто смотрю, изучаю.Мы:Исследование и выбор мастера - это 1й (из 3х) шаг на пути к новому навыку, так держать!) Но гнев мы начинаем 1 октября)))
Мы подготовили Чек-лист "7 базовых эмоций, которые блокируют твой успех"! Выбери удобный мессенджер ниже и мы сразу пришлем его тебе.
Отзывы участников
Расписание Марафонов Эмоции 2020 год:
1. июнь - ОБИДА
2. июль - ВИНА
3. август - СТЫД и Комплекс неполноценности
4. сентябрь - ЗАВИСТЬ И ГОРДОСТЬ
5. октябрь - ГНЕВ И АГРЕССИЯ
6. ноябрь - СТРАХ
7. декабрь - ОТВРАЩЕНИЕ
1. июнь - ОБИДА
2. июль - ВИНА
3. август - СТЫД и Комплекс неполноценности
4. сентябрь - ЗАВИСТЬ И ГОРДОСТЬ
5. октябрь - ГНЕВ И АГРЕССИЯ
6. ноябрь - СТРАХ
7. декабрь - ОТВРАЩЕНИЕ
